3 april is Wandel tijdens je Werkdag

Over de WorkWalk

De WorkWalk is een inspirerend initiatief van Hogeschool Utrecht in samenwerking met Stichting Utrecht Science Park. Dit project is gebaseerd op praktijkgericht onderzoek van Fontys, waarin de voordelen van wandelvergaderingen zorgvuldig in kaart zijn gebracht. Het onderzoek bevestigt dat wandelen niet alleen de fysieke en mentale gezondheid bevordert, maar ook leidt tot een hogere efficiëntie en productiviteit. Geïnspireerd door deze inzichten is de WorkWalk in september 2024 geïntroduceerd op het Utrecht Science Park. Er zijn drie prachtige wandelroutes, van verschillende lengtes, uitgezet op het Utrecht Science Park, die je elke dag kunt verkennen en gebruiken.

Meer informatie en tips voor jouw WorkWalk.

Welke route loop jij?

Alle drie de WorkWalk-routes beginnen bij de Spar (Heidelberglaan 1B). Scan de QR-codes op de afbeelding, of klik op de onderstaande links om de route via Google Maps te volgen. Je kunt ook eenvoudig de routepijlen volgen vanaf het startpunt.

Route 1: 23 min.

Route 2: 40 min.

Route 3: 51 min.

Meer over Wandel tijdens je Werkdag

Wandel tijdens je Werkdag 2025 is dé dag om werk en beweging te combineren. Dit initiatief moedigt medewerkers aan om (een deel van) de afstand naar hun werk wandelend af te leggen, waardoor ze niet alleen fysiek actiever worden, maar ook hun creativiteit en energie een boost krijgen. Wandelen helpt om stress te verminderen, de productiviteit te verhogen en het welzijn te verbeteren. Bedrijven worden aangemoedigd om hun medewerkers uit te dagen mee te doen, en zo samen de voordelen van een actieve werkdag te ontdekken.

Meer informatie: https://defittemedewerker.nl/wandel-tijdens-je-werkdag-2025/